Muitos homens sofrem de perda temporária da libido e, em muitos casos, isso pode não ser óbvio.
A boa notícia é que muitos homens que sofrem perda temporária ou repentina da libido podem aumentá-la com simples mudanças no estilo de vida. O corpo atua como um todo.
Você não pode simplesmente aumentar a libido masculina visando a região genital – você deve observar a saúde geral de seu corpo.
Vamos examinar alguns problemas óbvios e alguns não tão óbvios e dar algumas dicas sobre como aumentar a libido masculina naturalmente que comprovadamente funcionam.
1. Assassinos da paixão! Beber e fumar são assassinos da paixão conhecidos, assim como as drogas recreativas que você precisa parar ou reduzir. Você não pode simplesmente neutralizar isso se estiver praticando em excesso.
2. Obesidade e exercícios outra causa de falta de libido. Se você está acima do peso e fora de forma, seu corpo simplesmente não funciona da maneira ideal. Os níveis de energia e desejo estão baixos.
A resposta aqui é simples! Você não precisa ir à academia por horas, simplesmente caminhe rapidamente, pegue as escadas em vez do elevador e faça uma dieta natural saudável e corte os alimentos processados e substitua os não refinados. Isso pode parecer abertamente simplista, mas funciona.
3. Níveis baixos de testosterona:Muitas pessoas com falta de libido pensam imediatamente que devem ser níveis baixos de testosterona, mas raramente é o caso.
O fato é que os níveis de testosterona da maioria dos homens estão bem (você pode fazer um teste simples em casa para descobrir) e isso não é um problema para a maioria dos homens com falta de libido. Você precisa olhar um pouco mais a fundo.
Primeiro, veja se seus níveis de óxido nítrico são suficientes. O óxido nítrico é fundamental no processo de ereção e, se você não tiver o suficiente, simplesmente não conseguirá ter uma ereção.
O óxido nítrico diminui naturalmente com a idade e é o problema para a maioria dos homens. A boa notícia é que você pode aumentá-lo de forma natural e segura.
Quando um homem tem sensações sexuais, o cérebro comunica esses pensamentos sexuais por meio dos nervos, e eles são transmitidos aos órgãos genitais.
Os nervos relaxam as células musculares pela liberação de óxido nítrico nas paredes dos vasos sanguíneos que entram no pênis. Isso permite que um aumento no sangue flua para o pênis e uma ereção seja o resultado final.
Se for produzido óxido nítrico insuficiente e a ereção NÃO PODE ocorrer. Se você deseja aumentar os níveis de óxido nítrico, simplesmente tome L Argentine um aminoácido não essencial. Em testes médicos, 80% dos homens que tomaram 2.800 mg por apenas 2 semanas descobriram que o resultado eram ereções melhores e maior satisfação sexual. Estresse Outro assassino de paixão, mas você pode reduzir seus efeitos naturalmente.
Você pode tomar dois outros suplementos que atuam como tônicos corporais em geral. Eles trabalham para reduzir o estresse e também aumentar a circulação sanguínea e a produção de óxido nítrico.
Os suplementos são: Ginseng e GinkgoThese têm sido usados na medicina chinesa há séculos e são ótimos suplementos. Outro suplemento não tão comum é o L-tirosina, que apóia e auxilia os neurotransmissores no cérebro.
Quando você está estressado ou ansioso, a disponibilidade de L-tirosina é reduzida. L-tirosina ajuda a reduzir o estresse, melhora a agilidade mental, melhora o humor e ajuda a impulsionar o desejo sexual como resultado.
Uma solução geral Em grande parte, a vida moderna é culpada pela falta de libido masculina. Comemos mais alimentos processados, tomamos mais drogas e nos sentimos mais estressados do que nossos ancestrais.
Seguindo os passos simples acima, você não só pode aumentar a libido masculina, mas também se tornar mais saudável e feliz ao mesmo tempo.
Que outra opção tem para combater a falta de líbido masculino?
Na minha opinião pessoal, deve sempre que possível numa primeira fase, usar produtos como o Male Extra que sendo um produto natural não tem efeitos secundários, e mesmo assim é extremamente eficaz. Podem ver a minha opinião pessoal mais detalhada sobre o mesmo na minha Male extra review.